La boxe, descendante directe du pugilat, est un sport de combat qui se pratique à un contre un, basé sur des frappes que s'échangent deux adversaires à l'aide de poings gantés. On fait souvent référence à la boxe en utlisant le terme "art noble". La boxe nécessite le port de gants rembourrés pour notamment, limiter le risque de coupures, tout comme pour protéger les mains et doigts de celui qui porte le coup. Le but de la boxe est de toucher son adversaire avec l'aide de ses poings, tout en tentant d'esquiver au maximum les frappes de son rival. Étant un sport jugé, la boxe exige une comptabilisation minutieuse des points qui sont octroyés par les juges en vertu de leur précision, de leur puissance et de leur netteté. Plus

Le kickboxing consiste essentiellement en un sport regroupant diverses discipline pieds-poings. Le kickboxing se pratique dans un ring traditionnel. Le but consiste en des échanges de coups de pied et de coups de poing entre deux protagonistes qui tentent mutuellement de se toucher tout en esquivant les coups de leurs adversaires.

Dans sa version amateur, les athlètes doivent porter obligatoirement un protecteur buccal, une coquille, un casque protecteur conforme rembourré pour protéger les zones temporales, les arcades sourcillières, les oreilles et l'arrière de la tête, des jambières, des protecteurs de pieds, des protecteurs d'avant-bras... Plus

Le jiu jitsu est un art martial brésilien dérivé du judo et et du ju jutsu japonais. Bien que le sport fut importé au Brésil par le japonais Maeda, on réfère souvent au jiu jitsu en utilisant l'appellation "Gracie Jiu Jitsu" afin de rendre hommage au père du jiu jitsu, Gastão Gracie qui l'a enseigné à son fil, Carlos qui lui l'a développé et popularisé dans sa forme actuelle la plus populaire.

Le jiu jitsu, ou BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) est une forme de lutte au sol se pratiquant avec le keikogi (souvent appellé par son diminutif "GI"), qui est en réalité, un uniforme s'apparentant au kimono traditionnel. Il existe aussi une forme de BJJ qui se pratique sans keikogi nommée par le simple terme "No-GI". Cette dernière demande le port de shorts et d'un rashguard (un gaminet très ajusté). Plus

La lutte est un sport qui existe depuis des millénaires sous différentes variantes, dont la lutte olympique (aussi dite lutte libre) et la lutte gréco-romaine. Au même titre que le pugilat et l'athlétisme, elle date de plus de 3000 av. J-C, soit même avant l'ère Olympique datant de l'Antiquité où elle faisait l'objet de compétition en Grèce Antique. Cette dernière, aussi fort populaire au Japon, comme en Russie, est considérée comme dune tradition sportive de nombreux pays. Parmi tous les types de lutte, la lutte libre, aussi dite "catch wrestling", telle quelle est apparue au Jeux Olympique de 1904 est davatange un atout efficace en arts martiaux professionnels, ce pourquoi, c'est ce type de lutte qui est enseignée chez Team Bergeron. Plus